懷孕一個月癥狀都有哪些

懷孕一個月指的是從末次月經算起懷孕還不到一個月。這個時候的孕媽媽還不知道自己已經懷孕，或者說還沒有一些明顯的癥狀表現出懷孕，甚至是早孕試紙也無法檢測出來。那麼懷孕一個月的癥狀到底有哪些呢？懷孕一個月需要註意一些什麼呢？

一、懷孕一個月的癥狀

胎兒發育

胎長0.2cm，胎重非常非常輕，身體分兩大部分，非常大的部分為頭部，有長長的尾巴，像小海馬。

媽媽變化

媽媽身體變化：這時的準媽媽，子宮、乳房大小形態還看不出有什麼變化，和沒懷孕時差不多，子宮約有雞蛋那麼大。

媽媽感覺變化：大部分孕媽媽都沒有自覺癥狀，少部分人可出現類似感冒的癥狀：身體疲乏無力、發熱、畏寒等。由於沒有妊娠的自覺癥狀，大部分孕婦不知道自己已經懷孕，所以希望已婚育齡婦女應註意觀察自己的身體狀況，一旦發現有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，更不要參加劇烈的體育活動。

二、懷孕一個月註意事項

懷孕一個月是很關鍵的時期，這期間不僅營養要跟上，還要預防流產，不要抽煙、喝酒、大喜大悲等等。

1、飲食方面。

不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。

2、情感方面。

不要大喜大悲，應該控制好情緒，傢裡不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。

3、夫妻生活方面。

懷孕一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月，夫妻最好都不要同房。

4、輻射方面。

現在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大，因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。現在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。此外孕媽媽盡量少用或者不用手機、電腦等。

5、補品方面。

適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。懷孕前幾個月要註意補充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素。

本文詳細介紹瞭懷孕一個月的媽媽的癥狀特點和胎兒的情況，同時還介紹瞭懷孕一個月的時候需要註意的一些的問題。如果你是一位正在積極備孕的女性，那麼你一定要註意懷孕一個月的時候需要註意的這些問題才好哦。