能降血壓的茶葉

如今患有高血壓的人越來越多，高血壓疾病並不僅僅是在中老年人身上發生，很多的年輕人也患有高血壓。俗語有雲“病從口入”，高血壓患病率的提高，跟人們的飲食習慣脫不瞭關系。我們都知道，想要改善高血壓病癥，最主要的不是服用藥物，而是要控制飲食。日常生活中，除瞭從飲食方面還控制高血壓之外，還可以喝一些降壓茶來降低高血壓。那麼，能降血壓的茶葉都有哪些呢？接下來小編就和大傢分享一些能夠降血壓的茶葉。

能降血壓的茶葉

1、杜仲茶。杜仲茶是以杜仲植物杜仲的葉為原料的，在杜仲葉初長成或者是生長最旺盛的時候，將其中最嫩的嫩芽采集下來，加工處理成茶葉。杜仲茶具有雙向調節血壓的作用，能夠預防正常人血壓升高，降低高血壓病人血壓，減少高血壓並發癥的發生。

2、菊花茶。菊花茶以蘇杭一帶所生的小白菊或大白菊最佳，每日3次，每次3克左右泡茶飲用，還可以加入一些金銀花、甘草同煎代茶飲用，具有清熱解毒、平肝明目的功效。此茶對於高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

3、三七茶。取紅花15克、三七15克，水煎代茶飲，能夠活血化瘀，改善心肌供血。

4、山楂茶。山楂具有助消化、降低ⅡfL糖、擴張I血管、降低血壓的作用。經常飲用山楂茶，對於改善高血壓具有明顯的輔助療效。

5、荷葉茶。將100克荷葉用水煎煮之後代茶飲用，可以起到清熱解暑，降低血脂、擴張血管，降低血壓的作用，對於肥胖兼有高血壓者更為合適。

6、首烏茶。將20~30克的首烏加水煎煮30分鐘，待到溫涼之後當茶飲用，每天1次。能夠起到降血脂、減少血栓形成的功效。

降壓茶功效

降壓茶的功效作用如下：

改善人體亞健康的狀態；維護人體心腦血管系統健康，防止動靜脈血栓的形成;降血糖降血脂、平衡血壓、改善睡眠，消除胸悶，治療偏頭痛;清除人體日常生活中攝入的化學類、激素類藥物所積淀的毒素，調節人體內分泌;安神養性，抗衰老，抗疲勞，提高免疫力，防癌抗癌等。

以上是小編今天為大傢帶來的幾種降壓茶的分享。每種降壓茶的浸泡飲用方法以及功效也都有詳細的介紹，希望能夠幫助到大傢。同時小編在此提醒患有高血壓的廣大朋友們，一定要調整自己的飲食習慣和作息習慣，不能飲酒、食用一些刺激性的食物。最後祝高血壓患者能夠早日康復！