孕婦可以吃食品添加劑嗎

懷孕對於一個傢庭來說無疑是一件大喜事，但是準媽媽們有長達十個月的孕期，準媽媽們身體免疫力本來就偏弱，對外來的病毒抵抗力較差，那這個長達十個月的期間孕婦食品添加劑嗎這個話題就成瞭整個傢庭比較關註的話題瞭，那麼今天咱們就來瞭解一下。

孕婦可以吃食品添加劑嗎

1、可以吃，但是請盡量少吃。食品裡加添加劑是非常正常的，為瞭保證食品的色香味及保存期而存在，而且國傢對這些添加劑的含量是有規定的，這個底線就是保證對人體健康無害。所以不用擔心，但是身為孕婦，還是少吃為好，多吃些水果蔬菜，盡量避免一些致癌物含量很高的零食，如果脯、肉幹之類的。

2、適當食用一般影響不大。建議 懷孕 期間要註意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的 蛋白質 等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要註意 孕期保健 ，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。

3、有食品添加劑的食物最好是少吃。你的情況，能吃純天然的食物是最好的，如果沒有這個條件的話，自己做一些食物吃也比較好。懷孕期間，食物雖然添加瞭食物添加劑，但是這個是安全的，不會影響到孩子的健康的。懷孕5個月後， 胎兒發育 已經成型瞭，這個時間再吃 食品添加劑 的情況是不會影響到孩子的健康的，所以你可以放心的。

看到小編對於孕婦食品添加劑嗎給出的回答之後，大傢都明白瞭吧，對於準媽媽們來說，身體免疫力本來就偏弱，對一些病毒或者活細菌都是沒有抵抗力的，更不要說添加劑之類的東西瞭，小編建議大傢多懷孕期間還是多吃一些健康的綠色的食物，一切都為瞭孩子。