孕婦能不能吃山楂嗎

山楂是一種美味的食材，也可用作藥材。也是一些女孩喜歡吃的一種小零嘴，酸酸甜甜的能滿足自己的饞蟲。都知道懷孕瞭就會變得異常的嬌貴，有一些東西是不可以隨便再吃的，那麼孕婦能不能吃山楂嗎。就這一問題咱們來探討一下吧。

孕婦能不能吃山楂嗎

1、孕婦能不能吃山楂，大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。那麼孕婦可以吃山楂嗎。專傢提醒，山楂及其各種果制品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。

2、中醫認為山楂“隻消不補”，懷孕期間，由於身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此，孕婦需慎食山楂。

孕婦吃山楂的危害

1、胃酸過多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。

2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多瞭容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂裡面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。

3、加重牙病：山楂含有易發酸的糖類，這類物質屬於強腐蝕劑，對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。

4、提高流產風險：中醫認為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產癥狀的孕婦，最好不要吃山楂。

看來山楂呢孕婦是可以少量食用的，用來抑制惡心嘔吐的時候可以稍微吃一點，但是不能大量的食用，會造成不必要的麻煩的。由此問題可以看出來一件事情，那就是孕婦必須營養均衡才能健康，那麼關於孕婦能不能吃山楂嗎就瞭解到這裡瞭。