孕晚期去胎毒吃什麼

孕晚期的時候胎兒生長得越來越大，胎兒每天的排泄物也在逐漸增多。這個時候很多人都知道孕婦的體內會出現胎毒，如果不積極排出胎毒的話，就會導致孕婦出現很多胎毒中毒的癥狀，對孕婦的身體健康非常不利。那麼孕晚期去胎毒吃什麼呢？

一、孕晚期吃什麼能去胎毒

1、綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋

用少量艾葉（網上有賣的），打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。

4、蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮篷洗凈後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃瞭雞蛋生出來的小孩比較白晰。

5、黃連水

在孕期的最後一個月裡，一周喝一次黃連水，你可以去藥店裡買已磨好的黃連片，買回傢用開水沖泡出黃色的水即可，每周喝一杯，就可以瞭。這樣孩子出生很幹凈，一般不會出疹子。

6、茉莉花煲雞蛋

用曬幹瞭的茉莉花，煮之前把茉莉花洗幹凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裡煮。待雞蛋熟瞭，放入適量的冰糖，融解後即可。建議選用冰糖，比較清潤。砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時間長瞭會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。

7、白蓮蘇（須）煲雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠瞭。煮的方法和茉莉花一樣，時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。

8、紅棗水

七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯，一共喝10天，才能見效。

二、如何預防胎毒

1、懷孕期間註意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2、如果是過敏體質，建議去大醫院的**反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專傢給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、註意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

本文詳細介紹瞭數種可以在孕晚期讓孕婦吃瞭去胎毒的食物，也介紹瞭數種預防胎毒的方法。如果你是一位孕晚期的女性，那麼你最好是積極遵照本文的方法來去除胎毒，可以讓你的身體狀況更加棒，對胎兒和孕婦來說都是非常好的哦。