孕婦感冒咳嗽有痰怎麼辦

孕婦們這十個月不可能說不生病的，什麼病有的最多呢，那就是感冒瞭。都知道孕婦在整個孕期是不可以吃藥的，隻能是扛著那麼孕婦感冒咳嗽有痰怎麼辦最有效，小編就為大傢準備瞭一些有關的食療方法，看看各位孕媽喜歡哪一個吧。

孕婦感冒咳嗽有痰怎麼辦

1、化痰止咳食物之生薑，生薑煮水可以很有效的緩解孕媽媽由於風寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很簡單，首先是將生薑放入涼水中，然後煮沸加入一勺的紅糖就可以給孕媽媽服用瞭。但是需要註意的是，秋冬季節不適宜吃太多的生薑，所以在制作薑湯的過程中，要註意控制生薑的量，差不多1-2小片就差不多瞭。

2、化痰止咳食物之雪梨，雪梨是我們日常生活中比較常見的一種水果，不僅富有營養價值，且具有清熱化痰的功效。所以這道湯非常適合咳嗽有痰的孕媽媽食用，做法也很簡單。做法一：準備幾顆紅棗備用，然後將雪梨清洗幹凈後，去核然後切成丁後，和紅棗先放入裝有水的鍋中先煮一段時間，然後再加入冰糖繼續煮沸即可服用。做法二：枸杞洗凈，紅棗切塊備用，雪梨清洗幹凈後，對片切開然後挖去中間核的部分，然後把備好的紅棗放入中間去核留下的位置，放入幾粒的枸杞，然後將另一半的梨蓋上後，放入鍋中隔水加熱蒸半個小時即可。

3、化痰止咳食物之蘿卜，相信很多人都有聽過這樣一個說法“冬吃蘿卜夏吃薑”。可見蘿卜是秋冬季節最好的食物，蘿卜不僅可以消食，還可以祛痰，對咳嗽有痰的孕媽媽是再好不過的食物瞭。做法：先準備蘿卜一根，蔥白，生薑等適量，然後在鍋裡倒入三個碗分量的水先將蘿卜煮熟之後，再把蔥白和生薑一起放進去，煮沸即可。孕媽媽可以將渣一起服用，這樣效果會比較好的。

這下知道孕婦感冒咳嗽有痰怎麼辦最有效的辦法是什麼瞭吧，趕緊挑一款自己喜歡的熬制起來吧，這樣才會讓咱們的感冒趕緊的好起來，又不能使用藥物治療，趕緊讓自己好起來這樣也早日把自己的解救起來，快樂的度過這個孕期。