孕期皮膚瘙癢怎麼辦

孕期有皮膚瘙癢問題怎麼辦？不用擔心，不是什麼大問題。很多準媽媽在孕期都會感覺皮膚異常瘙癢，其實這是因為媽媽體內的激素的增加導致皮膚變得敏感。也有皮膚瘙癢嚴重者，甚至可能影響到生活的正常作息。

一、皮膚瘙癢的原因

1、生理變化

孕期女性體內的環境如激素，自身的免疫等變化，都會引起皮膚的改變。一些小疹子會伴隨這一變化顯現在皮膚上，它們可出現在身體的各處，給孕婦帶來的癢痛感也各異。

2、天氣原因

夏天比較濕熱，並且蚊蟲也較多，加之汗液較多，如果不註意衛生的話，就很容易引起濕疹，加重瘙癢感。冬天皮膚的分泌功能降低，天氣幹燥，此外衣服、被子比較厚實，會導致皮膚異常的幹燥，有些甚至出現龜裂，極易引起濕疹，導致皮膚生疹子。

3、外界的刺激

部分是易過敏體質的準媽媽，如果不小心接觸到海鮮或花粉，都會在皮膚上有所反應，常見的是紅色的小點或者一大片紅疹，會給準媽媽帶來瘙癢感，此外某些藥物的刺激也可導致皮膚瘙癢。

4、體型

個別體重超標或個頭嬌小的準媽媽，通常肚皮處的妊娠紋處會有明顯的癢痛感，這主要與荷爾蒙的分泌增多，加上皮膚纖維斷裂有關系。

5、膽汁分泌阻塞

一些女性肝膽功能在孕期會受到影響，導致膽汁在肝臟內淤積，其在皮膚上的顯現為瘙癢感，但是沒有小點等癥狀的出現。

二、皮膚瘙癢的預防方法

皮膚瘙癢會加重孕期女性的煩惱感，此外還對胎兒不利。為瞭減少危險的出現，準媽媽要做好相關的預防工作。

1、皮膚保養

孕期皮膚的保養工作不可停掉，尤其是幹燥的冬天，準媽媽要註意一些細節，如潤膚品不能含有香精，酒精等刺激物，如果皮膚有異樣反應，就立即停止。一般要選擇單品，避免混合使用，油性較大的產品不要買。

2、洗澡正確

洗澡可以很好地清潔皮膚，可是不當的做法會引起皮膚的異樣反應。夏天待產的媽媽，要勤洗澡，以免身體處於濕熱的狀態，給細菌營造滋生的環境。洗澡次數媽媽們可要控制好，一天1-2次比較合適，且水溫要適宜，水溫過燙會導致皮膚表皮因幹燥兒脫落，從而導致瘙癢感。洗澡時要采用站立的姿勢，泡澡不可取，因為浴缸裡可能會存儲大量的細菌，對皮膚有刺激。孕期肥皂等刺激性強的沐浴產品要少用，此外也要做好皮膚的保濕工作。

同時在洗浴時，也可以選擇孕期適用、專業、安全的外用抑菌洗劑。但是在選擇時需要註意，避免選擇添加有麝香、冰片、樟腦、山楂、薄荷、酒精和激素等孕產婦慎用成分的洗劑。斯利安花參子露抑菌洗劑是不少孕媽媽常用的無毒無刺激抑菌止癢洗劑，它的主要成分為苦參、蛇床子、野菊花，對金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、大腸桿菌抑菌率大於90%！可以有效預防由於細菌感染而導致的皮膚瘙癢。同時對於濕疹、蕁麻疹、皮炎、蚊蟲叮咬等所引致的皮膚瘙癢也有很好的止癢作用。由於是純植物性止癢抑菌洗劑，孕期媽媽可以放心使用哦！

3、飲食禁忌

準媽媽要記住那些曾引起皮膚異常的食物，在孕期不要觸及，此外一些可能導致對皮膚發癢的食物，要少吃或者不吃。

4、環境幹凈

環境不清潔很容易導致孕婦皮膚瘙癢，因此準媽媽要少去花草多的地方，避免花粉過敏和蚊蟲叮咬，此外註意居住環境的清潔，要經常曬被子，清洗床罩。

據研究，不是所有孕婦都會患上皮膚病，隻有20%的準媽媽有此困擾。而且絕大部分皮膚問題都可能是其它原因造成而並非懷孕造成。即便這樣，發生瘙癢的準媽媽在懷孕期間還是要好好註意情緒的調節，避免瘙癢癥狀的加重。