懷孕前三個月註意事項

懷孕期間孕婦註意的事情是非常多的，可能會因為在懷孕的不同階段自己的生活習慣都會有一個大的變革，那麼，怎麼做才能有利於自己的寶寶的生長發育和自己的孕期健康呢，會有很多的註意事項，小編今天帶大傢去看看前三個月懷孕註意事項，希望給孕媽們一些指點。

前三個月懷孕註意事項

1、懷孕前三個月又稱為妊娠早期，尤其要註意胎兒流產和畸形的發生。如果是職業女性，首先需要註意工作環境，不能接觸含有汞、苯等有害物質，噪音也要盡量避免，否則會影響胎兒的健康發育。

2、合理應對晨吐，懷孕前三個月的晨吐是正常現象，過瞭前三個月癥狀會明顯改善，一般在孕中期就會恢復正常。為瞭避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因為嘔吐而放棄進食，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。為瞭增進孕婦的食欲，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。

3、懷孕前三個月同房要小心，因為胚胎正處於初步發育階段，在孕早期同房，會增加流產的風險。懷孕前三個月不能做體力活，彎腰、下蹲的時候也要放緩動作，不能太劇烈。

4、懷孕前三個月要避免病毒性感染，懷孕之後，孕婦的免疫能力大不如前，所以在流行病多發的季節，孕婦減少外出有利於防病毒感染;炎熱夏季，孕婦盡量選擇在陰涼天外出，懷孕以後，孕婦身上散發的熱量會比孕前多很多，所以也要防止中暑。

以上就是小編對於前三個月懷孕的註意事項的有關資料整理，不知道剛剛發現自己懷孕的媽媽們，是不是已經做好瞭各種準備讓自己變身成為一個合格的媽媽呢，在懷孕期間為瞭寶寶的健康，一般在醫生提醒過某些活動後就以防萬一就都不要做瞭，千萬不能使事情變得嚴重。