孕婦能吃幹桂圓嗎

孕婦吃什麼非常重要，因為孕婦吃什麼腹中的寶寶就會跟著吃什麼。孕婦懷孕期間一定要積極補充營養才行，隻有營養充分寶寶才會更加健康的成長發育。但是有一些食物也是孕婦不適宜吃的。很多人不知道孕婦能不能吃幹桂圓，本文將介紹一下孕婦能吃幹桂圓嗎。

一、孕婦吃桂圓幹好嗎

孕婦應該慎食桂圓幹。因為桂圓是上火的，本就不宜多吃。而桂圓幹是新鮮桂圓風幹處理後的食物，功效與桂圓相仿。而且桂圓幹溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均需慎食。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便幹燥、口幹胎熱、肝經鬱熱的癥狀。

因此，孕婦在懷孕期間，應慎食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，桂圓恰恰屬於這類水果。桂圓幹溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。

不過，如果孕婦血色不足或失眠，可每天食用新鮮龍眼或龍眼幹(食用量應控制在較少的范圍內)。有些孕婦怕熱，容易盜汗，亦可藉由桂圓幹改善。比較需要註意的是此類孕婦若同時有痔瘡或便秘時，桂圓幹的食用量不可太多。

二、孕婦吃桂圓上火嗎

桂圓性味甘溫，桂圓可以治療脾胃虛弱，食欲不振，或氣血不足，體虛乏力，失眠健忘，驚悸不安。但是桂圓吃多瞭會上火，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。

其原因是婦女懷孕後，大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，常有大便幹結，小便短赤，口苦咽燥等現象。如果此時為瞭進補而用桂圓，非但不能產生補益作用，反會增加內熱，還有發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導致流產的可能。特別是懷孕8個月以內的孕婦，更要慎食。

除瞭孕婦外，由於桂圓多食極易上火，因此以下人群最好也慎食桂圓：有上火發炎癥狀者，內有痰火或陰虛火旺、濕滯停飲者，舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良者，糖尿病患者，痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者。

通過本文的介紹可以知道孕婦是不是可以吃幹桂圓需要看孕婦個人的具體情況，有的時候孕婦吃幹桂圓是一種非常不錯的滋補，但是有的時候多吃幹桂圓是非常容易造成上火的，這樣的話就會對孕婦的身體不好，所以具體情況具體分析吧。