孕晚期洗澡註意事項

孕婦朋友通常都是比較愛幹凈的，懷孕期間經常會洗澡，清潔個人衛生。孕晚期孕婦朋友的肚子會比較大，行動不方便。那麼，孕晚期洗澡的註意事項有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容，希望對大傢有所幫助哦。

1,註意水溫。沐浴水溫度應38℃以下。醫學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生後可出現智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導致癲病發作。一般來講，水的溫度越高，持續時間越長，損害越重。所以，孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下。

2,註意沐浴時間20分鐘以內。在浴室或浴罩內沐浴，孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致，加之熱水浴的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此，孕婦在進行熱水浴時，每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。

3,不要坐浴以免早產。孕婦沐浴時應該采取立位，不要坐在浴盆裡洗澡，避免熱水浸沒腹部。因為，婦女懷孕後機體的內分泌功能發生瞭多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低，此時如果坐浴，水中的細菌、病毒極易進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產創造瞭條件。

以上便是小編為大傢介紹的關於孕晚期洗澡的一些註意事項，希望對大傢有所幫助哦。不得不說，孕晚期還是要多多註意各種各樣的細節問題。準爸爸們要多多體貼妻子，妻子行動不便要經常為妻子沐浴洗澡哦。