孕婦能喝普洱茶嗎

茶，是中國大地上的瑰寶，熱愛中華文化的人大都喜歡喝茶。現在越來越多的人喜歡喝茶，這從茶樓的火爆就可以看得出。普洱茶是一種非常不錯的茶葉，那麼孕婦能喝普洱茶嗎？普洱茶的功效和特點有哪些呢？如果你不知道就趕緊看過來吧。

一、孕婦能喝普洱茶嗎

女性朋友在懷孕期間，應避免喝包括普洱茶在內的任何茶葉。如果實在因為茶癮犯瞭，想喝茶瞭，就盡量選用上等的普洱熟茶，普洱熟茶經過渥堆發酵後，茶葉咖啡茶多堿鈍化，整體茶性溫和、具有養胃護體功效。孕婦盡量不要飲用普洱生茶，若非要飲用，就飲用清淡不濃的普洱生茶，因為普洱生茶茶湯過濃時，茶葉咖啡堿就會變濃，孕婦喝下去之後，心跳加速，加重孕婦腎和心臟負荷，很容易造成孕婦及胎兒身體發展不良，所以孕婦盡量不要飲用茶葉。

孕婦在懷孕期間，所喝普洱熟茶，必須要嚴格把關，普洱熟茶品質必須要達到上乘品質，即使價格高一些，也要選用能喝的普洱熟茶。

總的來說，一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。

二、普洱茶的功效與作用

1、養胃、護胃

飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

2、健牙護齒。

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。

3、消炎、殺菌、治痢。

醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

4、抗衰老。

茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其它茶樹品種，抗衰老作用優於其它茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成瞭大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到瞭養生健體、延年益壽的功效。

通過本文的介紹可以知道孕婦最好是不要喝普洱茶，特別是普洱生茶。如果想要喝茶的話最好是喝普洱熟茶，如果一定要喝普洱生茶的話，最後是喝比較淡一些的，濃濃的普洱生茶會對孕婦以及腹中寶寶造成不利影響哦。