孕婦喝茶對胎兒有影響嗎

有些孕婦懷孕後，完全不忌口，就跟平常人一樣，想吃什麼就吃什麼，這對胎兒是有一定的影響的。日常生活中，我們有喝茶的習慣，如果懷孕瞭，是否還可以跟平常一樣喝茶呢？孕婦喝茶對胎兒有沒有什麼影響呢？我們來看一下。

孕婦喝茶對胎兒有影響嗎

孕婦在飲食上要十分註意，孕婦可以喝茶嗎？孕婦是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，可能會影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶，也不能過量。

孕婦喝茶需註意的事項

1、在懷孕初期最好不要喝茶，因為前三個月是胎兒神經系統形成的時期，茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會影響胎兒的發育。

2、4個月開始，可以根據體質選擇性地喝些淡茶。因為孕婦代謝功能較旺盛，體質偏熱的較多，可以適當喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。

3、但是體質虛弱的孕婦，特別是妊娠反應很重的孕婦，就要適當喝一點溫性茶。

4、不管選擇什麼性質的茶葉，孕婦都不能喝濃茶，也不要在晚飯後喝茶，因為晚飯後喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。

5、一天之中，孕婦最好選在午飯後一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則，茶葉中含有的鞣酸，會妨礙食物中鐵的吸收。

一般來說，孕婦喝茶是要看個人體質的，有些茶孕婦雖然說是可以喝，但是並不是適合所有人的。孕婦喝茶還需適量，如果是口渴瞭，建議不要喝茶，喝白開水，因為茶會影響到胎兒的健康發育，而白開水對每個人都是有益而無一害的。