月經腹痛怎麼辦

女人每個月都有那麼特殊幾天，不知道女人們都是怎麼應對的哪？如果在月經期間身體出現不適，都應該及時向自己的醫生反應。這一時期的一些反常的現象都是有病產生的結果，要做好和醫生的溝通。下面和小編來看看，月經腹痛怎麼辦？

月經腹痛怎麼辦

1、保證身體不受寒。相信女性朋友都喲這樣的經驗，經前或者經期因為各種原因受涼，如：天氣變冷衣服穿得不夠多，吃冷飲生冷瓜果，遊泳等，很容易導致腹痛。因此，在經期和月經即將來臨時，一定要避免各種受涼的可能。

2、使用暖水袋，喝紅糖水。如果已經受涼，發生腹痛，那麼可以采取敷熱水袋，喝紅糖水的補救辦法。這些都是驅寒的方法，把寒氣驅走後，腹痛自然會得到緩解。

3、多穿衣服少吹風。經期盡量待在室內，如果有事必須外出，要多穿衣服，防風防寒，避免風寒對、侵襲人體。

4、不可盲目使用止痛藥。有的女性痛經難以忍受，每次月經都依賴止痛藥來緩解，這是一種非常不好的習慣，止痛藥治標不治本，且有副作用，長期服用對人體有害。如果實在疼痛難忍，應到醫院進行治療，找中醫進行調理。

5、采用中醫食療補養身體。習慣性痛經其實也是身體虛弱的一種反應，平時註意多吃一些補血補氣暖身的食物，習慣性痛經自然會得到緩解。推薦幾種食物：紅棗，桂圓，人參煲雞湯，阿膠，蓮子，百合等。

以上就是小編對於月經腹痛怎麼辦的有關資料整理。在月經期間大多數女性都會出現肚子疼，腹痛的癥狀，一方面要及時就醫，一方面還有學會照顧自己的身體，日常學會一些治療的方法，還可以采用中醫的一些小方法對自己的身體進行一定的調節。