妊娠紋又紅又癢怎麼辦

都說女性懷孕很艱難，孕婦總是會面臨一系列麻煩事，妊娠紋是懷孕時的女性的一大敵人，它不僅會給孕婦身體帶來不適之感，還會永久的留在孕婦的腹部，非常影響美觀，讓孕媽們恨得不要不要的。那麼，當妊娠紋又紅又癢的時候應該怎麼辦呢？今天我就來和大傢談一談這個問題。

妊娠紋又紅又癢怎麼辦

孕期腹部瘙癢多出現在妊娠中後期以後，可以適當的塗抹橄欖油，可以預防瘙癢，妊娠紋調節日常生活習慣可緩解癥狀：孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。避免搔抓止癢。

怎樣消除妊娠紋

1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。

2、註重保濕和營養幹燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是註重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。

3、孕前開始預防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點在於增強皮膚的適應能力。每天堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動;孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴，這樣能增強皮膚彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂，有利於預防妊娠紋

有些人用一些方法，妊娠紋就消除瞭，有些人的妊娠紋就很難消除，這與個人的體質有一定的關系。即便是妊娠紋消除不瞭，孕媽們也不要太過難過，更不需要覺得妊娠紋破壞身體的美觀而感到自卑。妊娠紋並不醜陋 這是生命的禮贊，是你作為一個母親的勛章。