妊娠期糖尿病的孕婦食譜

在懷孕期間要特別註意孕婦的飲食，在這一階段一定要多多補充鈣質，對孕婦將來生寶寶都是有好處的。但是對於患有其他疾病的孕婦，在孕期的飲食還要註意。比如說糖尿病的孕婦，貧血的孕婦，都要有自己的一個特殊的食譜。下面和小編來看看，妊娠期糖尿病的孕婦食譜。

妊娠期糖尿病食譜要點

1、患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。

2、無論吃什麼，都需要註意適量，妊娠期糖尿患者應少吃多餐，每天5到6餐適宜。

妊娠期糖尿病的食譜

早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。

早點：蘇打餅幹25克。

午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。

午點：黃瓜汁150。

晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。

晚點：牛奶220克。

其他：色拉油25克、鹽4克。

以上就是小編對於妊娠期糖尿病的孕婦食譜的相關資料整理，相信對於正在發愁的孕婦們有瞭不少的發現。在妊娠期到來的時候，無論自己有什麼疾病都要註意飲食，隻有這樣才能夠給肚子裡的寶寶充足的營養，使他們順利的出生，更是為瞭媽媽們的身體著想。