懷孕33周是幾個月瞭

都說十月懷胎，十月懷胎，但是實際上大部分孕婦並沒有懷整十個月，這句話不過是大概罷瞭。不過現在很多軟件都會有智能的幫你計算孕期瞭，還有相關的孕期知識，但是，你知道具體的周數是第幾月瞭呢？懷孕33周是幾個月瞭？

懷孕33周是幾個月瞭？

懷孕33周話應該是懷孕8個月加1周，即8個多月。一般懷孕後7天為1個孕周，4個孕周為1個孕月。由此算來，是八個多月瞭。

懷孕33周的營養要求

孕晚期胎兒的營養需求達到瞭最高峰，你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。

這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。應合理飲食，適當運動。選擇含纖維豐富的食物，預防便秘。

孕媽媽每天需要攝入的營養包括：每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿足維生素和礦物質的需要;每天食用谷物類食品來提供能量，谷物食品包括：饅頭、米飯、面條、面包等。

每天食用低脂或脫脂的奶制品。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品;奶制品能夠提供給你和寶寶骨骼和牙齒強壯所需地鈣，同時也是維生素A和 D ，B 維生素和蛋白質的重要來源。

懷孕33周時候已經是八個多月瞭，雖然已經過瞭早孕期，風險沒有頭三個月這麼可怕瞭，但是還是需要註意的，例如營養，活動，要小心。而且現在快到臨盆期，事事要小心為好的，做一個健康的準媽媽。