dha孕婦什麼時間段吃

對於一些藥物的服用，一定要有自己固定的時間。就像是做面膜一定要在洗完臉之後一樣。用對時間事半功倍，用錯時間就會事倍功半，起到反面的作用。孕婦在吃一些補藥的時候也要特別的註意。下面和小編來看看，dha孕婦什麼時間段吃？

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1、DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。在合適的時間吃適量的DHA效果更佳。

2、在孕期，胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。HA不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入DHA，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。

3、為瞭讓寶寶打下良好的視力基礎，因此建議孕婦從妊娠4個月起適當補充DHA。而在一天當中，根據大多數媽媽的建議，飯後服用更為有效。在孩子出生後，目前母親可繼續服用DHA，通過乳汁喂給胎兒。產後抑鬱不僅會嚴重威脅產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產後抑鬱癥的發生。

以上就是小編對於dha孕婦什麼時間段吃的有關資料整理，相信對大傢有不少的幫助。在大傢看來可能dha是小孩子才會吃的東西，但是其實dha的作用，並不是僅僅局限於給小孩子，還對孕婦有著很大的幫助。小編希望孕媽們可以健康，生出健康的寶寶。