懷孕兩個月自然流產後註意事項

好不容易懷孕，馬上升級為準媽媽的你，一定要好好保護自己的寶寶。我們都知道，懷孕初期稍微不註意，是很容易流產瞭。如果不小心流產瞭，你們知道，懷孕兩個月自然流產後註意事項嗎？不知道的，就隨著小編一起來瞭解一下吧。

懷孕兩個月自然流產後註意事項

流產後子宮內膜組織會受到一定程度的損傷機體尤其是子宮和卵巢等生殖器官都有一個恢復過程，流產後過早懷孕，內分泌功能沒有得到很好恢復，子宮內膜更沒有生長好， 子宮內膜上著床不穩，營養不好。除容易產生流產，也不利於母子健康， 建議定期胎檢，做好產前檢查。

註意休息，加強營養。門診手術後應按醫囑在觀察室休息1小時，無特殊情況方可返傢，人流術後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。不要提前結束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機體的整體及生殖器官發生的生理及人流手術引起的損傷需要恢復。註意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

如何預防懷孕初期流產

1、要生活有規律起居，惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8 小時，條件允許可午睡，既不可太逸(如過於貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。

2、意個人衛生，多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、遊泳。特別要註意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

3、要選擇合適的飲食，食物要易於消化。

懷孕是很辛苦的，每次的產檢都令準媽媽擔心不已。但是懷孕又是很幸福的，因為有一個小生命正在慢慢的形成。懷孕初期的孕婦，一定要特別小心，這個時候的小寶寶是很不穩定的。孕婦不能睡太多，也不能過於勞累，要勞逸結合，放寬心情。