青檸檬片泡水的功效與作用

很多人認為青檸檬是未成熟的檸檬，但是事實上好像不是這樣噠。檸檬有兩個不同的品種，有青檸檬與黃檸檬，這兩種檸檬有它的相似之處，也有不同的地方。青檸檬中的檸檬酸和維生素C的含量會高一點點。接下來，我們一起來瞭解一下青檸檬泡水的功效與作用吧。

青檸檬片泡水的功效與作用

1、生津開胃：青檸檬片帶皮一同泡水飲用可以生津解暑，還能開胃醒脾。檸檬果皮的揮發性成分能夠使人精神振奮，喝一杯檸檬泡水，也能讓胃口變好。

2、清熱化痰：檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季痰多，咽喉不適時，將青檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

3、抗菌消炎：青檸檬富含維生素C，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝溫熱的檸檬水還可以預防感冒哦。

4、預防心血管疾病：青檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。

青檸檬能用開水泡嗎

青檸檬不宜用開水浸泡。新鮮檸檬香味濃鬱，最好用溫水來泡，高溫會破壞檸檬裡的有效成分，尤其是維生素C。維生素C遇熱會被破壞，所以青檸檬不宜用過高的水溫來浸泡。此外，如果用沸水浸泡檸檬片，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等，口感會沒那麼好。

青檸檬片泡水有很好的功效，小夥伴們可以試一試哦。日常生活中如果吃瞭油膩的東西，我們也可以泡一泡，具有開胃的功能哦。它還富含維生素C，想要美容的女生可以試一試，泡水喝，抗氧化使自己美美噠。說瞭這麼多，小夥伴知不知道呢？如果瞭解瞭，那就可以試一試哦。