DHA有什麼作用

每位懷孕中的準媽媽對於肚子裡面小寶寶的營養補充是非常重視的，都希望出生的小寶寶能更加聰明，更加健康，其中dha就是一種必備的營養物質，那麼市場上非常流行的愛維樂dha怎麼樣呢？一起跟小編來瞭解一下吧！

DHA有以下作用：

1、促進胎兒大腦發育。在孕期， DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿 5 個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA 。

2、促進視網膜光感細胞的成熟。DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入 DHA ，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。

3、增進大腦細胞發育。在大腦皮質中，DHA不僅是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收，主要原因是由於DHA可經由血腦屏障進入腦細胞，而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。

正如本篇文章所介紹的，準媽媽們如果想要補充dha，那麼選擇適合自身體質的dha產品就是一個不錯的選擇，價格相對來說也比較正規。本篇文章介紹瞭dha的幾個作用，希望各位補充營養的準媽媽們重視起來，讓自己的寶寶贏在出生線上。