孕婦腳水腫可以泡腳嗎

準媽媽們在懷孕期間身體會隨著寶寶的不斷成長會出現各種各樣的情況。有的準媽媽們身體會水腫，但是她們又想進行泡腳，這會對身體和胎兒產生什麼影響嗎？孕婦在泡腳的時候有什麼註意事項呢？一起來瞭解一下吧！

孕婦腳水腫可以泡腳嗎

這個情況泡腳對孩子是沒有什麼害處的。也不會產生什麼影響，對血液循環是有一定的好處的，可以適當泡一泡。

孕婦泡腳註意事項

水溫不能太高。許多人覺得隻要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。

水應有一定的熱度，以40～50攝氏度為宜。以腳能忍受為度，才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。水量不可過少，一般應以淹過踝關節為度。每次浸泡時間以5~10分鐘為宜。

準媽媽們在懷孕的時候有很多需要註意的地方，身體水腫其實也是一種正常現象，泡腳對於水腫的身體並不會產生什麼危害，隻要在泡腳的時候，采取正當的措施，泡腳對身體是非常有益的，可以促進身體血液循環。