孕婦頭暈惡心想吐怎麼辦

女性朋友們在懷孕的時候會經歷一連串的生理反應，有的反應會讓女性朋友們感到十分的不適，但是隻要過一段時間就會慢慢消失。而不少孕婦朋友都會有頭暈惡心想吐的現象，那麼我們應該如何解決呢？跟著小編一起來看看吧！

孕婦頭暈惡心想吐怎麼辦

1. 要補充營養，少量多餐。

2. 要定期做產檢，產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。

3. 不要長時間保持同一個姿勢。

4. 準媽媽進入懷孕後半期時要盡量左側臥。

5. 躺著或坐著起身時動作要放慢。

孕婦頭暈惡心的原因

1、進食過少，血糖偏低。這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由於妊娠反應，嘔吐，所以吃得少。從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

2、孕婦發生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血，應緊急補鐵，孕婦也時有頭暈、頭痛癥狀。

3、血壓偏低、大腦缺血。妊娠的早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦、血壓下降幅度會更大。血壓下降、流至大腦的血流量就會減少、造成腦血供應不足、使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

相信各位讀者朋友們在看完本篇文章之後，都能夠知道孕婦頭暈惡心想吐應該怎麼辦瞭，下一次遇到這一種情況就知道應該如何處理瞭。而一般這一種情況隻會存在一段時間，等孕期過去一段時間就會慢慢緩解，孕婦朋友們大可不必著急。