懷孕不能吃什麼水果

由於懷孕期間，孕婦作為一個特殊的保護群體，不管是行為，還是飲食都非常受到重視。有些孕媽媽懷孕前非常喜歡吃各種各樣的美食，但是懷孕之後就不能這麼隨意瞭，什麼東西不應該多吃，什麼東西對母親和胎兒都有好處，要問清楚醫生。

懷孕不能吃什麼水果

1、孕婦應按血糖監測情況來選擇水果。

2、一般在孕期24周時會查血糖，如果血糖太高，孕媽媽盡量少吃含糖高的水果，如香蕉、葡萄、車厘子等這些很甜的水果，同時註意食用水果的時間應在兩餐之間；如果孕婦血糖正常，在控制體重的前提條件下，可以適當食用任何水果。

孕婦吃水果的註意事項

1、石榴：降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預防貧血。

2、香蕉每天吃一隻可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善情緒。

3、草莓促進食欲、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發育。

4、獼猴桃補充葉酸、預防黃褐斑;防止胎兒缺陷、有助大腦發育。

5、櫻桃補充營養和鐵，緩解貧血，增強體質，有益寶寶大腦發育。

6、葡萄葡萄可安胎，多吃有益胎兒發育、改善寶寶偏黑的膚色。

水果作為一種有益身心的食物，不同的水果又含有不同的營養成分和維生素、礦物質等，對於孕媽媽的身體健康，和營養的均衡攝入鬥毆很大的幫助。但是，也不是每一位孕媽媽都可以食用所有的水果，有些不宜吃的就不要嘴饞瞭哦。