孕孕婦吃巧克力好嗎

很多女性在平時的生活當中都是比較喜歡吃巧克力的，但是女性一旦懷孕之後，對於自己的飲食情況都比較擔心，因為害怕自己的飲食會對胎兒的發育造成一定的影響，特別多的女性在懷孕期間都非常的關心能不能吃巧克力，接下來小編就和大傢分享一下孕婦吃巧克力好嗎？

孕婦吃巧克力好嗎

1、孕婦是可以吃巧克力的，但是要註意的是巧克力的攝取量，因為巧克力中含有咖啡因，如果孕婦每天攝入的咖啡因含量在300毫克以上的話可能會導致胎兒體重下降，嚴重的會導致孕婦流產，而且巧克力含糖量很高，可能會引起孕婦妊娠期糖尿病的出現。但是在巧克力中又含有胎兒正常發育所需要的銅元素，所以孕婦可以食用巧克力，但是一定要少吃，不能過量，否則對自己還有腹中胎兒會有一定的傷害。建議孕婦每日食用巧克力不要超過100克的含量。

2、另外，產後的產婦如果有要給寶寶喂母乳的打算的話，也應該少吃巧克力，因為巧克力中含有可可堿，滲入母乳被嬰兒吸收的話會在孩子體內積存，可能會傷害神經和心臟。所以無論是孕婦還是產婦，在食用巧克力的時候一定要註意量的攝取。

以上就是小編整理出來的孕孕婦吃巧克力好嗎相關資料瞭。其實這個問題並不需要特別的關心，因為平時隻要註重自己的飲食，因為不管是什麼食物，過多攝入的話都對胎兒有一定的影響，所以平時孕婦想吃巧克力的時候可以適當的吃一些，千萬不要吃特別多的巧克力。