如何進行胎教寶寶才能更聰明

相信有很多夫妻，現在的經濟情況都是比較好的，而且希望自己的孩子都能贏在起跑線上，所以很多孕婦都會在懷孕期間對胎兒進行胎教，其實胎教對於胎兒還是有一定的作用的，接下來小編和大傢詳細分享一下，如何進行胎教，寶寶才能更聰明。

1、營養胎教

適合周數：得知懷孕開始。在懷孕後，要註意葷素結合，把握好重量。並要根據妊娠的月份，補充不同的營養，比如：在1-3月時，要補充足夠的葉酸和維生素，吃一些清談好消化的食物，這樣可緩解孕吐等反應。在4-6月時，則要補充豐富的蛋白質、鈣等食品。在7-10月時，則要控制要水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。

2、音樂胎教

適合周數：懷孕第16周開始。在妊娠4個月時，要多聽一些舒緩、輕柔的歌曲，比如：莫紮特的EQ音樂、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等，它們不但優美動聽，而且還具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。

3、美育胎教

適合周數：懷孕第20周開始。在妊娠5個月時，要多看一些藝術作品，這樣不但有安撫胎兒的作用，而且還能提高人的感受力，促進寶寶大腦發育和成長。

4、撫摸胎教

適合周數：懷孕第20周開始。在妊娠5個月時，要多觸摸或輕拍肚子，通過這些動作，來促進胎兒觸覺、大腦和感覺神經的發育。比如：準媽媽用手按摩或按壓肚子時，胎兒會作出反應。此外，可邊觸摸，邊說話，加深全傢人的感情。

如何進行胎教寶寶才能更聰明，以上也做瞭一個詳細的解釋，但是在進行胎教的時候，千萬不可急於求成，因為寶寶在母親的肚子裡的時候也是需要一個睡眠時間的，所以進行胎教一定要合理安排時間，千萬不要影響到胎兒在子宮內的休息情況。