熱感冒咳嗽吃什麼好的快

最常見的疾病就是感冒發燒之類的瞭，針對大人這些疾病還算是一個小病，可是如果是孩子的話就會引發一系列的並發癥瞭，所以感冒發燒要及時的醫治，當然也會有一些好的方法來治愈比如說是食療，那麼熱感冒咳嗽吃什麼好的快。

熱感冒咳嗽吃什麼好的快

1、蘿卜，蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對於預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿卜切碎，然後壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜，然後沖入開水服用，能加速治愈感冒。

2、雞湯，雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現，感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。

3、蜂蜜，蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等，對於激發人體免疫功能，刺激免疫系統修復等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利於治療感冒，還能預防多種其他疾病，對於孕期便秘也有很不錯的緩解作用。

這些東西就是針對熱感冒咳嗽吃什麼好的快，給出來的食材瞭。這些東西不僅是對感冒的人有所幫助就連平常的人，也是有一定的好處的，比如說蘿卜順氣，蜂蜜敗火，雞湯補充自己身體營養，都是很不錯的，大傢可以放心的食用這些來治療自己的感冒咳嗽。