大傢都知道,女性需要懷胎十月才能夠生下自己的寶寶。但是到底懷胎十月是需要懷孕多長時間呢?其實這個問題很多人都回答不瞭。懷孕過程是非常辛苦的。所以太多的孕婦都希望自己可以盡早生下寶寶,知道自己的預產期。那麼懷孕十個月怎麼算呢?
一、懷孕十個月怎麼算
一般懷孕的天數都是在二百八十天的,也就是懷孕 四十周,懷孕九個月零十四天就是預產期的,一般都會在這前後生的,也有預產期推遲到十個月的時候才生的,這都是屬於正常的。
二、懷孕註意事項
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素,孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎麼辦
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西,進行適當補液,補足因拉肚子而丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很嚴重,空空肚子就好瞭。在補液的同時,要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無流產或早產的征兆。 如果胎兒的情況異常,應馬上到醫院就診,不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期,孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是采取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺,或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期,此期應註意保護腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要采取側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重,可采取仰臥位,用松軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期,此期宜采取左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長發育。
4、洗澡要註意
婦女懷孕以後,汗腺和皮脂腺會分泌旺盛,表現為容易出汗,因此孕婦應經常洗澡,勤換衣服,減少皮膚疾病。但洗澡時應註意下列事項
洗澡時間不宜過長: 洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,濕度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。因此,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。
孕婦洗澡忌坐浴 :婦女洗澡坐浴是不利的,坐浴浴後的臟水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。
水溫不宜過高:據有關專傢研究,孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時,胎兒腦細胞發育就有可能停滯,當升至3度時,胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。
通過本文的介紹可以知道懷孕十個月其實並不是真的十個月,而是懷孕280天,也就是九個月十四天。如果你正在孕育的過程中,那麼你最好是積極註意本文介紹的這些孕期註意事項才好,不然的話可能就會導致很多問題的出現,使得懷孕生產出現問題哦。
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