意外流產後註意事項

意外流產後註意事項有哪些？意外流產我們都不想，但是有時候流產是可以沒原因的，孩子沒瞭自己連原因也不知道。不過流產的原因也是可以檢查出的，其也有可能是由很多原因引起。我們在流產後要做好哪些註意事項呢？

1、註意休息和加強營養：人流後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，註意飲食，增加營養，流產後應多吃易消化和富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品;

2、註意個人衛生：在衛生上註意下體清潔，可淋浴，禁止盆浴;

3、註意避孕：流產後一個月內不要同房，一個月後如果同房的話應采取安全可靠的避孕措施，流產後的女性如果要懷孕的話最好在半年後再懷孕最好;

4、註意保暖：流產後要適當保暖，流產後身體抵抗力下降，風寒易於入侵，所以不要過早的減衣服，即使在夏天也不要貪冷飲。

5、註意觀察出血情況：若流產後出現腹痛，出血等癥狀，而且出血時間超過15天，出血量大應忌食去醫院檢查和治療。

6、要保持心情舒暢：自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，而神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。因此流產後女性精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

意外流產後，我們要註意做好以上所說的事項。一般來說，女性意外流產以後，對身體的傷害是很大的，我們要慢慢將身體恢復，註意護理好。為瞭不讓後期有這樣或是那樣的疾病發生，我們最好堅持調理一段時間比較好哦。