風寒感冒吃什麼水果好

感冒是生活中常見的疾病，對於這些疾病的預防在生活中就可以做到，大傢也可以自己做自己的醫生，利用食療的方法，治療好自己的疾病，食堂可以變成藥店，對自己的身體還沒有壞處，我想大傢是都願意嘗試的。下面小編帶你去看看，風寒感冒吃什麼水果好？

1、菠蘿

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

2、梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。

3、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

4、柚子

柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。

5、柑桔

酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

以上就是小編對於風寒感冒吃什麼水果好這一問題的有關資料整理，相信對大傢有不少的幫助。大傢對於感冒的類型也應該有一定的瞭解，如果不能準確的分辨類型，就不能夠吃藥，一定要去醫院詢問專門的醫生，才能夠減少不必要的問題產生。小編希望大傢可以健康！