孕婦能不能喝綠茶

綠茶具有很好的保健功效。在日常生活中，多喝綠茶能夠幫助我摸的腸胃蠕動，不容易便秘。那麼，孕婦由於她的特殊身體狀況，能不能喝綠茶呢？在孕婦的日常飲食上，我們也要多加幾分細心，帶著這樣的疑惑，我們一起去深入瞭解一下，下面就是小編給大傢收集的信息。

綠茶是中國的主要茶類之一，是指采取茶樹新葉或芽，未經發酵制作而成的產品。其制成品的色澤，沖泡後茶湯較多的保存瞭鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌，降血脂和減肥。

茶多酚會通過胎盤，使胎盤絨毛膜血流量顯著減少，從而營養胎兒生長發育。清熱藥藥性多寒涼，有涼血作用，脾胃虛寒，陽虛的孕婦禁食，部分清熱涼血藥還有興奮子宮的作用，因此正常孕婦孕期也要慎食。

咖啡堿沒有營養價值，甚至會阻止身體吸收鐵、鈣等微量元素，而這些元素恰巧是孕婦最需要的。不僅如此，咖啡堿是一種神經興奮劑，它刺激交感神經，可能作用於胚胎，導致胎兒畸形。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。所以，準媽媽可以多喝水，適當運動，補充各種身體需要的維生素，這樣一來會對寶寶的發育比較好。