懷孕瞭吃什麼容易流產

懷孕期間，很多細節都容易導致流產，所以孕媽都要很謹慎。懷孕的時候，吃是要特別小心的，稍微吃錯東西都很容易影響到胎兒，嚴重的會導致流產，這就要求孕婦們懷孕後要忌口。你們知道，懷孕瞭吃什麼容易流產嗎？接下來，我們一起看看吧。

懷孕瞭吃什麼容易流產

1、螃蟹：性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚：甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。

5、黑木耳：黑木雖然因其有滋養益胃的作用，而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。

6、山楂：山楂味酸甘性微溫，能活血散瘀，對婦女子宮有收縮作用，如果孕期大量食用，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此孕期不宜食用山楂。

7、西瓜：西瓜屬於涼性食物，對於孕婦來說，容易刺激到子宮，對胎兒的發育不利，如果吃得過多還可能引起腹瀉，也容易誘發流產。

8、益母草：益母草在平時有調理女性月經不調的功效，但是對於孕婦來說，則容易刺激子宮，使宮縮增強，從而誘發流產。

孕期飲食誤區

1.禁糖。一些孕婦為瞭防止妊娠高糖，就禁止攝入葡萄糖等，這樣會造成胎兒低血糖。

2.飲食過量。孕婦不能因為有瞭寶寶，就大量增加飲食，而要註意膳食均勻。飲食過量會讓人身體負擔過重，而且對產後的身材恢復也是十分不利的。

3.不吃脂肪。胎兒需要各種脂肪來補充營養，維持發育所需，因此不能為瞭一己私欲而忌嘴含脂肪的食物。

4.不吃葉酸。孕婦體內葉酸不足是引發胎兒畸形的一大原因，所以孕期要攝入適當的葉酸或者含有葉酸的食品。

5.食用過多的奶制品。雖然奶制品會補充一些鈣質，但每天食用2-3次奶制品即可。高鈣血癥以及產後嬰孩出現鹵門閉合過早等現象，一般是因為補鈣過量而出現的。因此，不能過多地補充含鈣高的奶制品。

每個孕媽懷孕後都會變得小心翼翼，但到瞭中後期，胃口變好後，孕媽的嘴巴又是很難把控的。無論如何，孕婦禁止吃的東西一定不能吃，否則就容易導致流產，這麼艱難才懷上的寶寶，一定要好好愛護哦。