孕晚期胎動次數多少正常

胎動是寶寶在母親體內的健康的一個指標。胎動怎麼樣，是因人而異的，有些寶寶比較活躍，有些寶寶比較懶，喜歡睡覺，所以很多孕媽就想知道，孕晚期胎動次數多少正常，有沒有具體的數值。接下來，就由小編帶你去瞭解一下這方面的知識。

孕晚期胎動次數多少正常

孕32周後，胎兒的胎動變得強而有力，並且有一定規律。醫生會建議孕婦通過數胎動瞭解胎兒在子宮內的情況。早晨、中午、晚上在左側臥位的情況下，各測一小時胎動，然後把測得的3次胎動數相加，再乘以4，就是12小時的胎動數。

一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，少於20次意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，預後不良。孕婦在自我監護時，如果一旦發現胎動次數低於正常，應立即到醫院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。

胎動怎麼數呢

1、每天數3次，每次數1小時胎動的次數：早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數相加，然後再乘以4，得出12小時的胎動次數。你12小時的胎動次數一般應在30~40次左右。如果你屬於胎動頻繁的準媽媽，12小時的胎動次數可能會達到100次左右。

2、每天數1次，每次數1小時胎動的次數：選擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間，盡量每天都在同一時間數胎動。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做一個記號。你1個小時之內能感到的胎動次數很可能有五六次甚至更多。

產檢醫生都會建議孕媽懷孕28周後每天自數胎動。胎動是因人而異的，寶媽如果因為數胎動而變得神經緊張，那還是順其自然，產檢一切正常就可以瞭，不要每天都在擔心寶寶動瞭，頻繁瞭，或者慢瞭。孕婦的情緒是很關鍵的呢！