什麼時候測量血壓最準確

對於測量血壓，也要選在一個合適很大時間。其實有時候在測量血壓的時候，醫生大多會讓你先做一會兒，其實這點靜坐的時間，就可以讓自己的心情等的都平復下來，這樣對於測量血壓的問題就可以增加一個準確率。下面小編帶你去看看，什麼時候測量血壓最準確？

什麼時候測量血壓最準確

1、測量血壓的最佳時間為早晨起床後1小時之內，或者晚上就寢之前。如果早晨測量，請在起床後1小時之內、排尿後、早餐前（如果正服用降壓藥，那麼在服藥之前）進行。如果晚上測量建議在就寢前進行。如果是其他時間，在身體和心情都處於穩定狀態時測量為好。另外，建議每天在同一時間段進行測量。

2、請在每天的同一時間測量。

測量血壓註意事項

1、引起血壓變化的因素有：動作、精神狀態、感情、飲食、飲酒、排尿、排便、會話、環境變化、溫度變化、吸煙等。工作時血壓最高，下午和晚上逐漸降低，睡眠時血壓較低，起床後逐漸升高。

2、在傢裡測量的血壓值可能比醫院、醫療機構測量的值低。這是因為在醫院容易緊張，而在傢中放松的緣故。瞭解在傢中通常安定狀態下的血壓值很重要。

3、手腕的血壓值可能與上臂的血壓值有差異。手腕的血壓測量值因測量位置，血管粗細等的差異，與上臂的測量值可能稍有差別。大多數情況下，健康人的最高血壓、最低血壓均有正負約10mHg的差異。

4、測量前請至少休息5分鐘，請在放松狀態下、安靜不動地測量。請在20度左右的溫度下測量。

以上就是下編對於什麼時候測量血壓最準確這一問題的有關資料整理，相信對大傢有不少的幫助。在測量血壓或是做一些其他體檢的活動，一定要在做之前挺好醫生的吩咐，這樣可以增加一點測量的準確率，這樣在治療的時候，醫生也可以增加治療的效果。