孕婦經常失眠對胎兒的影響

孕婦在一些情況之下會變得失眠多夢，老話說的是孕婦們做夢就是跟自己肚子裡的寶寶有關系多半都是說，是男孩還是女孩的這個問題，有些呢就是跟正常人一樣說是睡著瞭，小腦還在運作，今天就來觀看一下孕婦經常失眠對胎兒的影響嗎。

孕婦經常失眠對胎兒的影響

1、如果孕婦在懷孕4-10周的時候情緒過度不安，可能會導致胎兒口唇畸變，出現顎裂性兔唇。如果孕婦因為失眠而導致精神過度緊張，還可能打破大腦皮層和內臟之間的平衡關系，導致失調，引起循環系統功能出現紊亂的現象，最後可導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死胎。

2、孕婦失眠壓力大可致子女精神病。臨床上孕婦失眠現象並不罕見，但無論是女性本人還是傢人都不能由於其常見而忽視其摧毀作用。專傢稱，妊娠失眠癥狀略微可能對母子健康影響不大，但如果失眠情況頻繁而嚴峻就需重視並及時采取治療手段瞭。原因之一是，受到創傷性壓力影響的孕婦生出來的孩子患有精神疾病，格外是精神分裂癥，可能性較高。若孕婦出現失眠的現象，應趕緊解決，隨時保持愉快的心情，懂得調節情緒，傢人間相互體諒理解。

孕婦失眠的原因

1、激素變化：懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會猶豫和失眠，這是由體內激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，適度的壓力調適以及傢人的體貼關懷，對穩定孕婦的心情十分重要。

2、飲食習慣的改變：飲食習慣也會影響孕婦質量的好壞，均衡的飲食也很重要。盡量避免影響情緒的食物，如咖啡、茶、油炸食物等，建議在入睡前3小時吃一些助睡眠的東西，多數情況下能提高睡眠質量。

3、尿頻影響睡眠：懷孕期可能有一半的孕婦尿頻，但是到瞭後期，有將近80%的孕婦尿頻困擾，嚴重影響瞭睡眠質量。生殖泌尿道的感染常常表示身體抵抗力不足，因此孕婦要避免感染。除瞭調適心理壓力外，孕媽媽最好要註意避免刺激性食物、過多使用化學藥品、發炎、過敏等情況，這都會增加心理的不適，加重尿頻。

這就是小編根據孕婦經常失眠對胎兒的影響，給出的相關總結。影響呢是有一點，可是不會有多麼嚴重的結果，失眠的多半原因是根據自己的心情所致，再有就是這兩天可能過度勞累，都知道懷孕看著什麼也沒幹，其實是最累人的，器官的運行就多瞭好幾倍。