剛懷孕不能吃什麼東西

在日常的生活中，有很多飲食禁忌，一旦犯禁就會影響身體健康。而孕婦這類特殊人群，在飲食上就更為註意瞭，尤其是剛剛懷孕的女性，更是需要特別小心，因為孕早期，胎兒不太穩定，很容易有先兆流產的可能。那麼剛懷孕不能吃什麼東西呢？

剛懷孕不能吃什麼東西

1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、螃蟹：孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹

3、馬齒莧：實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為瞭避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

剛懷孕食譜有哪些

1、番茄炒土豆片

食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。做法：將番茄、土豆、大蒜去皮切塊備用。鍋中倒入油大火加熱，待油4成熱時放入一半的大蒜片。煸炒出香味後，放入土豆片翻炒，再放入番茄塊，炒到番茄變軟出湯後，放入鹽翻炒均勻。關火後放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。

2、青椒胡蘿卜山藥泥

食材：山藥250克、胡蘿卜50克、青椒50克、色拉油少許、食鹽1克、香油適量。做法：將山藥去皮洗幹凈切小塊，蒸10分鐘。將山藥基本冷卻，裝入保鮮膜口袋，用手或者搟面杖將山藥壓成泥。翻炒胡蘿卜和青椒到斷生，混入山藥泥中，然後戴上手套將所有食物抓勻，然後放入果凍模中，用勺子壓緊，再倒扣在盤中，即可開吃。

通過以上小編介紹的關於剛懷孕不能吃哪些食物的內容，大傢都不難發現看似平常的食物，對於孕婦來說卻充滿危險的，因此，在得知自己懷孕的時候，女性就要註意起自己的飲食瞭。小編建議孕媽媽們孕期不妨多搜索一些適合孕期吃的美食，讓老公有空時做做，既改善自己的胃口，又提升夫妻感情哦。