孕婦什麼時間吃鵝蛋好

準媽媽在懷孕期間的飲食特別重要，我們既要豐富的營養食材，還要註意葷素搭配。很多準媽媽在孕期都會食用鵝蛋，認為這種食物是有助於去胎毒的，對於南方朋友來說更是卻胎毒的法寶。那麼，孕婦什麼時間吃鵝蛋好呢？我們一起來看看吧。

孕婦吃鵝蛋的最佳時間

孕婦懷孕期間的飲食非常重要，孕婦除需要豐富的營養，還要註意營養的搭配。例如，孕婦平時吃鵝蛋有助於排胎毒，有助於神經組織發育等。懷孕晚期的時候就可以開始吃鵝蛋去胎毒啦，32周時間剛剛好。

孕婦吃鵝蛋有什麼好處

1、孕婦吃鵝蛋可以去胎毒

孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，並且皮膚還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。

2、孕婦吃鵝蛋有利於人腦及神經組織發育

不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育瞭。

3、孕婦吃鵝蛋可以防寒氣

在寒冬時節，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因為鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。

以上就是媽網百科介紹有關孕婦什麼時間吃鵝蛋好的相關內容瞭。總之，鵝蛋還是有很多好處的，準媽媽在孕期也是可以食用的，但是需要大傢註意的是，任何食物都不可以攝入過量，否則就會適得其反。希望本文可以幫助到各位準媽媽哦。