在懷孕期間,由於孕婦身體比較虛弱,容易受到病毒的侵襲,經常出現感冒發燒、咳嗽等疾病,由於孕婦不能隨便吃藥,一般通過膳食來調理身體,如果出現咳嗽時有一些食物是不能吃的,避免會加重病情,現在小編就給大傢說說咳嗽不能吃的東西有哪些。
咳嗽不能吃的東西
1、忌食生冷寒涼,包括各種冰制飲或酸味、澀味的食物,如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
2、忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
孕婦咳嗽吃什麼好
1、多喝溫開水:將溫開水含在口中,有很好的止咳效果。
2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞、塞一些鹽,用鋁箔紙包好後,放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬幹成陳皮,加水煎茶、大口喝下,頗具奇效。
3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4、白蘿卜飴:將白蘿卜切成一厘米大的小丁,放入幹燥、幹凈容器中,加滿蜂蜜、蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若要臨時喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5、糖煮金橘:將金橘洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀出一些,溫熱食用。
6、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
孕婦在孕期想要減少感冒咳嗽等癥狀發生,增強自己的體質是非常重要的,因此,日常要做到均衡飲食,葷素搭配,攝取充足的營養,註意合理安排作息時間,避免勞累,適當的運動,這樣才能提高抵抗力與免疫力。最後,孕婦要經常保持開朗愉悅的心情,對身體健康更加有好處。
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