孕婦初期能吃西瓜嗎

一般來說，孕初期是準媽媽們比較難熬的一段時光，各種不適都會在孕早期出現。而孕早期也是流產的高發時期，很有可能因為某種食物就出瞭流產的先兆。如果孕早期正好處於夏季，想吃點西瓜也是無可厚非的。可是，孕婦初期能吃西瓜嗎？

孕婦初期能吃西瓜嗎

孕婦可以吃西瓜嗎？到瞭夏天，西瓜成瞭人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。那麼孕婦能吃西瓜嗎？孕婦當然可以吃西瓜，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡等病。

孕婦吃西瓜的好處

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

以上就是媽網百科介紹有關孕婦初期能吃西瓜嗎的相關內容瞭。需要註意的是，西瓜性寒，吃多瞭容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病，所以孕婦吃瓜要適量。另外，不要吃冰西瓜，剛從冰箱裡拿出來的冰西瓜溫度過低，孕婦吃瞭容易引發宮縮，增加流產風險。