感冒流鼻涕怎麼辦

感冒是人類的一個重要疾病。很多人每年都會患上幾次感冒。感冒的時候，癥狀總是大同小異的。感冒流鼻涕是其中一個非常重要的癥狀之一。那麼感冒流鼻涕到底應該怎麼辦呢？其實有一些小方法對感冒流鼻涕非常有用，如果你不知道感冒流鼻涕應該怎麼辦，就趕緊閱讀一下本文吧。

感冒流鼻涕小技巧一

如果總是反反復復地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜。流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理，要註意及時調整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友隻敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經絡，也不再流濃鼻涕瞭。有的朋友隻是稍稍好轉，可在3天後再敷一次，一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次，如果兩次之後仍沒效果，就不要再敷瞭。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

感冒流鼻涕小技巧二

每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼瞭適當加點熱的，別燙著就行，20分鐘，同時喝紅糖薑水一杯，須出微汗，並且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急於脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

本文介紹瞭兩種感冒流鼻涕的應對方法。如果你是一位正在感冒的女性，那麼你必定會出現流鼻涕的癥狀，當這種癥狀出現的時候，你不妨根據本文所講的這些小方法來積極應對，可以讓你的感冒流鼻涕癥狀得到很好的減輕，甚至是可以讓你的感冒更快痊愈哦。