孕婦中期能吃蝦嗎

蝦是一種營養豐富，而且味道鮮美的食物。很多人都非常喜歡吃蝦，但是蝦的價格不菲。很多人都無法每天享受蝦的美味和營養。孕婦懷孕之後一個人需要吃進去兩個人的食物，這樣的話營養需求量就會大增。那麼孕婦孕中期能吃蝦嗎？

1、首先，答案是確定的，孕婦是可以吃蝦的。當然，你得保障你沒有對蝦過敏的癥狀。如果你有對蝦過敏的癥狀的話，那麼你就不能吃蝦瞭。

2、當然，在選擇吃蝦的時候，要記得，因為蝦豐富的營養元素含量，所以，傢裡人會推薦給懷孕的女性吃。但，蝦因為是海產品，其含有的菌量較多，因此，吃的時候，要註意。

3、孕婦吃蝦的時候，要記得，把蝦清理幹凈，尤其是蝦裡面的一些臟東西，例如身上的黑線，都要清除完。這樣，才能保障孕婦吃蝦的安全性。

4、孕婦吃蝦的時候，記得在選擇的時候，尤其重要，選擇新鮮的，最好是選擇活的蝦來食用。如果出現暴眼或者是冷凍的蝦的話，不建議選擇。

孕婦吃蝦要適量，不可一次性多吃。否則也可能引起不適。當然，建議孕婦吃蝦不可吃隔夜的蝦。而且不建議孕婦吃蝦醬，因為這些醬多是爛蝦死魚配制而成的。

通過本文的介紹可以知道孕婦孕中期的時候是可以吃蝦的，蝦營養豐富，美味得很，很多孕婦都非常喜歡吃。但是鑒於孕早期的時候孕吐嚴重，而且胎兒不是很穩固所以不適宜吃蝦，但是到瞭孕中期的時候胎兒穩固，孕婦胃口很好，多吃一些蝦是完全可以的哦。