孕婦痔瘡疼痛如何緩解

女性是痔瘡的高發人群。對於準媽媽們來說，痔瘡更是傢常便飯。痔瘡是常見的肛腸科疾病，一般情況下也不會有不適的感覺，隻是如果我們出現瞭便秘、或者食用瞭辛辣的食物，痔瘡就會讓我們的身體出現不適感。那麼，孕婦痔瘡疼痛如何緩解呢？我們一起來看看吧。

1、飲食調理

註意清淡，遠離重口味或者太過油膩的食物，諸如薑，蔥，胡椒等食品對腸胃刺激較大，而不利於腸胃消化的食物也要盡量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要，諸如香蕉，草莓，蠶豆，菠菜等等，它們中膳食纖維數量非常可觀，有利於加速腸胃運動。在日常零嘴的選擇上，可以選擇核桃和芝麻，其中的植物油脂量較多，可以緩解排便難的現象。最後推薦一碗蜜水或者鹽白開，早晨飲用，雖然方法簡單，卻能夠有效清除腸道垃圾。

2、生活調理

雖說護理私密處時，並不提倡坐浴，但是倘若換上瞭該癥就另當別論瞭。每日可根據身體情況，將浴缸中放滿溫水，將臀部全部放入到水中，享受約半小時的水中呵護。當然，如果傢中沒有浴缸，你也可以在商店中買一個合適的臉盆，可以起到同樣的效果。天天都得給自己安排一定的運動，如早晚散步，進行保健體操等等，這裡建議大傢進行提肛鍛煉。具體方法為：將兩腿合並，邊吸氣邊夾緊肛門，邊呼氣邊使肛門松懈，每日進行3次，每次要進行30回，該法可以讓骨盆的肌肉得到很好地鍛煉，幫助排便。

3、手術調理

通常，醫生並不推薦進行手術治療，但倘若經過食物和生活的調理，依然無效，癥狀嚴重，痛苦不堪，可使用該方法，但時間控制在20-32周左右，但需要醫生多加小心。

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