人工流產後能吃什麼水果

人工流產後的女性朋友往往會元氣大傷，嚴重的還會影響到以後的生育。一般人工流產後吃一些水果有利於身體的恢復。那麼，人工流產後能吃什麼水果呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的人內容，希望對大傢有所幫助哦。

第一，香蕉。香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補血的作用。流產後需要多休息，胃腸功能就會變差，常常發生便秘，而且流產後身體虛弱，需要補血，鐵能幫助造血。所以說流產後可以吃些香蕉，來防止便秘和貧血。

第二，橘子。橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產後容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續出血。

但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過3隻，總重量在250克以內。因為橘子性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

第三，紅棗。紅棗中的維生素C含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產女性極好的選擇。

第四，蘋果。蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對腸胃功能具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果，孕婦流產後貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。

第五，山楂。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產後身體虛弱，可能出現食欲不振、口幹舌燥的情況，此時就可以適當吃些山楂，它能幫助增進食欲，有助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

第六，龍眼。中醫認為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經心經，是補血益脾的佳果。流產之後體質虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或幹龍眼肉，既能補脾胃之氣，也能補心血不足。

第七，櫻桃。所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿卜素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助調理腸胃功能。

第八，葡萄。葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦流產後血色不足、血壓偏低、循環不好，多吃葡萄可幫助改善。

以上便是小編為大傢介紹的關於人工流產後能吃什麼水果的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。小編覺得，人工流產是一種對胎兒來說非常殘忍的手術，生生地剝奪瞭胎兒生存的權利，小編極力反對孕婦朋友去做人工流產。