dha孕婦吃瞭有什麼好處

現在好多嬰幼兒奶粉中都含有大量的dha，而準媽媽們的很多保健品也是dha，這就需要我們進一步對這個物質進行一些瞭解瞭。dha是促進胎寶寶大腦發育的重要物質。孕婦吃dha可以讓我們的寶寶更加聰明。接下來，我們來具體瞭解下dha孕婦吃瞭有什麼好處呢？

1、延長妊娠期預防早產

孕期補充足量的dha可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6~2.6天，對於有早產風險的婦女有延長妊娠期的功效。

2、減少產後抑鬱

研究顯示，我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經歷一段產後抑鬱，10%-15%的新媽媽會變得很強烈，被專門術語稱為“產後抑鬱癥”。產後抑鬱不僅會嚴重威脅產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行為異常。足量dha可減少產後抑鬱癥的發生。

3、抑制發炎

dha會抑制發炎前驅物質的形成，所以具有消炎作用。dha可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。

4、美容抗衰老

dha還具有抗衰老以及保濕的作用，對女性朋友和孕婦非常好，美容養顏，媽媽們更要註意保養。

5、DHA會影響胎兒的大腦發育

孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。特別是滿5個月後的胎兒，如果人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的數突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

以上就是媽網百科介紹有關dha孕婦吃瞭有什麼好處的相關內容瞭。總之，為瞭寶寶能夠發揮出聰明才智，傢長們會為寶寶及時的補充DHA。而且有的女性在懷孕期間補充DHA， 而dha對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。希望本文可以幫助到大傢。