孕婦能喝檸檬蜂蜜水嗎

酸甜可口的檸檬蜂蜜水是在夏季這個不像吃飯的季節暢銷的一款飲品瞭，在這個夏季這種飲品既能給自己增添胃口，還能補充一些維生素是非常好的，可是是不是這一類的產品適用於所有的人員呢，尤其是孕婦，那麼孕婦能喝檸檬蜂蜜水嗎。

孕婦能喝檸檬蜂蜜水嗎

1、孕婦可以適量的喝檸檬水，檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養，但是要適度，不要影響體內酸堿平衡。檸檬含VC，可以美白，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

2、蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。孕婦喝檸檬水美白，由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

看來孕婦能喝檸檬蜂蜜水嗎這個問題，得到瞭肯定的答案。原來檸檬蜂蜜水真的是一個特好的一個飲品，都知道孕婦是忌口最多，事情最多的一個人群，所以她們能吃的一些食物都是營養價值比較高的食材，所以大傢可以在夏季來一款檸檬蜂蜜水飲品。