低血壓范圍值是多少

懷孕產前的檢查是很有必要的，孕婦要按期做好產檢，及時跟進胎兒的生長發育情況。孕婦每次產檢，醫生都會幫孕婦測量血壓的，當血壓不正常的時候，是需要提醒孕婦註意點什麼。那麼，孕婦的低血壓范圍值是多少，孕媽你知道嗎？

低血壓范圍值是多少

正常的收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓(低壓)60-90mmHg(8.0-12.0kpa)，均正常范圍。高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要註意妊娠高血壓綜合癥的發生;低於這個范圍就可能是低血壓，要註意加強營養。

孕婦血壓低怎麼辦

1、適當多吃食鹽可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。

2、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，這些食物都具有養心益血、健脾補腦之力。

3、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

孕婦血壓低，是要註意營養，一個人吃，兩個人吸收，如果吃得不好，不止對孕婦不利，還會造成嬰兒營養不良，後果將是非常的嚴重，孕媽一定要引起重視哦。看完本文，孕媽也知道正常的血壓和低血壓瞭，希望每位孕媽都能做好保健工作，給胎兒一個良好的生長環境。