皮皮蝦孕婦能吃嗎

皮皮蝦是一種海產品，味道鮮美，營養豐富。很多人都非常喜歡吃皮皮蝦。但是皮皮蝦的價格常常也是不菲的。所以對於普通傢庭來說隔三差五的享受一下皮皮蝦已經算是不錯的瞭。孕婦懷孕之後需要補充營養，為瞭寶寶再貴的東西也要吃。那麼皮皮蝦孕婦能吃嗎？

一、孕婦能吃皮皮蝦嗎

皮皮蝦肉味很鮮甜嫩滑，既有是蝦的味道也有蟹的味道，皮皮蝦對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，孕婦能不能吃皮皮蝦呢?答案是肯定的，孕婦可以吃皮皮蝦。

二、孕婦吃皮皮蝦的好處

皮皮蝦對身體虛弱和大病初愈者來說是極好的食物，所以皮皮蝦對孕婦是有好處的。皮皮蝦是營養豐富、汁鮮肉嫩的海珍品，其肉質含水分較多，皮皮蝦肉味並且有一種特殊誘人的鮮味。

每年的春季是其產卵的季節，此時食用為最佳，肥壯的皮皮蝦腦部滿是膏脂，肉質十分鮮嫩，味美可口，營養豐富。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;而且蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

三、孕婦吃皮皮蝦的禁忌

1、吃皮皮蝦的時候一定不能同時吃大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死；

2、不宜與豬肉同食，損精；

3、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；

4、忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦，這樣會導致腹瀉。

四、皮皮蝦的食用人群

皮皮蝦的食用方法，一般有椒鹽和清蒸。以清蒸為多，輔以生抽、醋、薑末調成的蘸料食用。一般人均可食用。

1. 老少皆宜，中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人食用，或者適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦。患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。

通過本文的介紹可以知道孕婦是完全可以吃皮皮蝦的，孕婦吃皮皮蝦有很多的好處。如果你是一位孕婦，為瞭寶寶的健康發育多吃一些皮皮蝦是完全可以的。但是需要註意的是吃皮皮蝦也有很多的禁忌，你一定要特別的註意才行哦。