感冒咳嗽喉嚨痛怎麼辦

感冒是人類最常見的疾病之一。一個人生存在這個世界上總會患上感冒。沒有感冒過的人幾乎不存在。感冒瞭經常會出現咳嗽喉嚨痛的情況。這種情況一般來說是比較麻煩的。但是有一些土方法卻可以很好改善癥狀。那麼感冒咳嗽喉嚨痛怎麼辦呢？

1、炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

2、初期或久咳多痰者，可以吃點梨

處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

3、體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、幹咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。

4、體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療。

5、服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但一些口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微作用，可麻痹神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。

6、服用維他命C

維他命C有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

本文詳細介紹瞭六種可以治療感冒咳嗽喉嚨痛的方法，如果你是一位感冒瞭出現瞭喉嚨痛的人，那麼你可以參考一下本文的這些小方法，說不定就真的可以治好你的感冒咳嗽喉嚨痛，可以讓你的感冒癥狀得到很不錯的改善哦。