孕期出血吃什麼保胎

在懷孕期間出現驚嚇或是身體不舒服的時候，可以吃一下保胎的東西。小編推薦大傢多喝湯，湯是中醫中的一種治療的方式。而且對於孕婦來說喝一些滋補的湯，作用還是很大的，還可以補充營養。下面小編帶大傢來關註一下這個問題，孕期出血吃什麼保胎？

孕期出血吃什麼保胎

1、安胎鯽魚薑仁湯

營養分析：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效;同時，又能增加孕婦的食欲。

制作方法：鯽魚去鱗、內臟，洗凈;春砂仁洗凈，瀝幹，研末，放入魚肚;生薑去皮，洗凈，切絲，待用。洗凈燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可食用。

2、清蒸砂仁鱸魚

營養分析：該菜肴具有醒脾開胃，利濁止嘔的作用，適用於孕早期孕婦出現的惡心嘔吐、不思飲食的情況。

制作方法：將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心食用，吃肉喝湯。

3、海參粥

營養分析：補腎陽，益精血，潤腸燥。適用於精血虧損，虛弱贏瘦，性功能減退，遺精，小便頻數，腸燥便難，貧血，神經衰弱，老年體衰，是老年人常用的養生保健佳品。同時，又適宜婦女食用，能調經，養胎，利產，補產後虛弱。亦為婦女經期、妊娠、產期的保健佳品。

制作方法：將發好的海參漂洗幹凈，切成細丁。粳米淘洗幹凈。鍋內放入清水、海參、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、精鹽拌勻，撒上火腿末即可。

以上就是小編對於孕期出血吃什麼保胎這一問題的有關資料整理，對於膳食來說，本身就包含著中醫的一些治療方法，所以小編還是推薦食療給大傢，可以起到治病和補充營養的雙重作用，所以大傢是可以嘗試的。小編祝媽媽們好孕！