孕期水腫什麼時候消失

懷孕之後，孕婦身體就會不斷的變胖，但是其實孕婦的身體變得臃腫不是隻有胖這一個原因。對於孕婦身體的變化，都是孕婦懷孕之後體內激素的不斷作用，會使得孕婦的身體變得像是一個容器，保護胎兒。下面小編帶大傢去觀察一個問題，孕期水腫什麼時候消失？

孕期水腫什麼時候消失

1、產後一周左右，通過尿頻及大量流汗，可將體內過多水分排掉，而排水速率與水腫嚴重程度成正比。有些準媽媽產後腳的大小會回復，有些則會比原來大些，這是由於因體內松弛素不僅作用在松弛骨盆腔關節，以利胎兒從產道娩出，也連帶將腳撐大的緣故。

2、在進入孕28周以後，孕婦每天要特別註意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生，在這個階段醫師也要陸續為準媽媽檢查是否有水腫現象。因為準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。

如何緩解孕期水腫

1、孕期水腫最好的方法就是多休息，在睡前把雙腿抬高15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。睡姿采左側睡，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液回流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常飲食中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。

2、一般來說。孕期水腫產後一星期左右就會消失瞭，有的甚至兩三天就可以消失瞭，孕媽媽們不用過度擔心，這些都是自然現象，是很多人都會的，不是隻有你一個人哦，另外，孕期也要註意營養的攝入，多休息。

以上就是小編對於孕期水腫什麼時候消失這一問問題的有關資料整理。孕婦們也不用擔心，有一些懷孕出現的癥狀，在自己的孩子出生之後，就會自己消失，隻是一個時間的問題，但是要註意的是像妊娠紋這類的東西如果不消失的話，媽媽們也可以采取一些手段，可以到醫院做一個美容手術。