孕婦得瞭痔瘡怎麼辦

懷孕時期，孕婦適當地運動隻能讓身體得到初步的保障，隨著飲食習慣的調整，以及胎兒增長越到月數比較大的時期，孕婦往往就比較習慣於臥床。因而痔瘡也是一些孕婦在懷孕時容易得的疾病。孕婦得瞭痔瘡怎麼辦？哪些原因會誘使孕婦長痔瘡？一起來瞭解。

孕婦得瞭痔瘡怎麼辦

首先當然還是飲食，應盡量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，減少對直腸、肛門的不良刺激。

其次，孕婦每天應步行20-30分鐘，保證一定的運動量，促進血液循環。

第三，要有意識地進行提肛運動，最好是每天醒來和睡前躺在床上完成2組，每組5次。

第四，要防止大便幹燥，養成定時排便的習慣。清晨空腹喝一杯200毫升的新鮮白開水，可以溫潤胃腸，促進食欲，有利於定時排便。要註意的是，孕婦選水要有原則，有條件的話選擇一些高端冰川水，既有利於孕婦本身，也有利於胎兒發育。

孕婦得痔瘡是什麼病因

1.子宮的擠壓

孕期龐大的子宮會擠壓盆腔，而原本孕婦的靜脈壓力就比較高，血管也變得松弛，這就致使下身的血液回流減速，更加難以返回心臟，而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。

2.黃體酮增加

體內與日俱增的黃體酮也是原因之一，這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑，非常容易誘發靜脈擴張。

3.便秘

孕期女性腸胃功能不佳，易便秘，一旦排便不順就會使勁，繼而增大肛門附近的靜脈壓力，進一步加劇痔瘡。

4.舊疾

如果在孕前曾經患有該癥，孕期舊病復發的可能性會增大，甚至會更加嚴重。

以上就是關於孕婦得瞭痔瘡的解決辦法及可能原因。希望能夠幫助到各位懷孕時期的媽媽們，同時也祝願各位靚媽能夠適當運動，提高身體免疫力以及身體各項機能，遠離孕期痔瘡，讓寶寶能夠健健康康地來到這個世界上。